CES-D TEST
تست افسردگی CES-D (نسخه بازنگری‌شده CESD-R)
مقیاس افسردگی مرکز مطالعات همه‌گیرشناسی، یکی از پرکاربردترین ابزارهای غربالگری افسردگی در پژوهشهای جهانی. با پاسخ به ۲۰ پرسش درباره‌ی یک تا دو هفته‌ی گذشته، شدت علائم افسردگی خود را ارزیابی کنید.
پاسخ‌ها ذخیره نمی‌شوند و کاملاً محرمانه است
تست CES-D چیست؟
مقیاس افسردگی مرکز مطالعات همه‌گیرشناسی (CES-D) در سال ۱۹۷۷ توسط لوری رادلف ساخته شد و دهه‌ها یکی از اصلی‌ترین ابزارهای سنجش علائم افسردگی در جمعیت عمومی بوده است. در سال ۲۰۰۴، ویلیام ایتون و همکاران نسخه‌ی بازنگری‌شده‌ی آن (CESD-R) را منتشر کردند تا با معیارهای تشخیصی امروزی هماهنگ‌تر باشد. این صفحه از نسخه‌ی CESD-R استفاده می‌کند که به اعلام سازندگانش در دامنه‌ی عمومی قرار دارد. این آزمون یک ابزار غربالگری است، نه ابزار تشخیص.
این تست چه چیزی را می‌سنجد؟
بیست سؤال این آزمون نُه گروه از علائم افسردگی را پوشش می‌دهند: غمگینی، از دست دادن علاقه، تغییر اشتها، مشکلات خواب، مشکل در تمرکز، احساس بی‌ارزشی، خستگی، کندی یا بی‌قراری و افکار مربوط به مرگ یا آسیب به خود.
تفسیر نمره
نمره‌ی کلی بین ۰ تا ۶۰ است. نمره‌ی کمتر از ۱۶ معمولاً از نظر بالینی معنادار تلقی نمیشود و نمره‌ی ۱۶ یا بالاتر نشانه‌ی علائم قابل توجه افسردگی است. علاوه بر نمره، الگوی پاسخ‌ها نیز بر اساس الگوریتم رسمی سازندگان آزمون بررسی میشود تا احتمال دوره‌ی افسردگی اساسی برآورد شود. این نتایج راهنما هستند، نه تشخیص قطعی.
پرسش‌های متداول
هر دو علائم افسردگی را غربال میکنند. CES-D با ۲۰ سؤال تصویر جزئیتری از علائم ارائه میدهد و بیشتر در پژوهشهای جمعیتی استفاده شده است، در حالی که PHQ-9 کوتاهتر و رایج در مراکز درمانی است.
خیر. این آزمون یک ابزار غربالگری است. نمره‌ی بالا فقط نشان میدهد بهتر است با یک متخصص سلامت روان مشورت کنید؛ تشخیص قطعی نیازمند ارزیابی بالینی است.
اگر نمره‌ی شما ۱۶ یا بالاتر است، یا علائم در زندگی روزمرهتان اختلال ایجاد کرده، توصیه میشود با پزشک یا روانشناس مشورت کنید. در صورت وجود افکار آسیب به خود، حتماً بی‌درنگ کمک بگیرید.
خیر، هیچ اطلاعاتی ذخیره نمیشود و پاسخهای شما کاملاً محرمانه باقی میماند.
